D�veloppez la r�silience et prosp�rez en tant que professionnel des soins ! Comp�tences pour minimiser le stress chez les professionnels de sant� : un guide pour renforcer votre racines aborde des m�thodes pour prendre soin de soi et pr�venir la fatigue �motionnelle et l'�puisement professionnel dans les milieux de travail tr�s stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la sant� peuvent d�velopper l'autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs coll�gues et leur satisfaction en leur carri�re. R�dig� par Shannon Dames, enseignante et chercheuse r�put�e, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et am�liorer votre bien-�tre dans de vrais contextes de soins. En raison de la pr�valence plus �lev�e chez les professionnels de la sant� de probl�mes de sant� mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble d�pressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n'a jamais �t� aussi n�cessaire !
- Focaliser � la fois sur la th�orie et la pratique permet aux �tudiants de s'auto�valuer, de renforcer leur r�silience et de s'�panouir, gr�ce � des concepts soutenus par la recherche.
- UNIQUE ! Les �tudes de cas Parcours illustrent l'exp�rience ou les pr�occupations r�elles d'un professionnel de la sant�, ce qui am�ne les �tudiants � r�fl�chir, pendant leur lecture, � la fa�on dont ils g�reraient la situation expos�e. La fin du chapitre propose une m�thode efficace pour g�rer la situation, et d�montre comment mettre en pratique les le�ons apprises.
- UNIQUE ! L'�criture claire sur le ton de la conversation et le cadre m�taphorique des racines et de l'arbre �tablissent un lien avec les lecteurs et facilitent l'apprentissage conceptuel.
- Des exercices pratiques int�gr�s permettent aux �tudiants de d�velopper et de renforcer leurs propres racines m�taphoriques.
- Des vignettes tout au long du texte d�montrent comment les concepts s'appliquent aux sc�narios du monde r�el.
- S'adapter au parcours � venir r�sume le contenu � la fin de chaque chapitre pour que les �tudiants comprennent bien les concepts principaux.
- UNIQUE ! Des encadr�s pr�sentant la contribution du Dr Crosbie Watler, M.D., FRCPC aident les �tudiants � naviguer et � comprendre les enjeux en sant� mentale qui touchent les professionnels de la sant�.
Table of Contents
� propos de l'autriceR�viseurs
Pr�face
� propos de ce livre
Partie 1 : Apprendre � conna�tre gr�ce � la recherche
Introduction : Humains d'abord, soignants ensuite
1. Des racines fortes : Sens de la coh�rence et de la congruence
2. Apprendre � savoir comment prosp�rer
3. Apprendre � conna�tre le stress
Partie 2 : Apprendre � conna�tre gr�ce au ressenti
4. S'harmoniser � ses � racines �
5. Renforcer la congruence par l'autocompassion
6. S'harmoniser avec le � signal � : �liminer le � bruit � et g�rer les intemp�ries
7. Renforcer le sentiment de coh�rence : la r�orientation consciente
8. Renforcer nos racines alors que nous labourons le sol de notre enfance
9. Renforcer nos capacit�s d'autoapaisement : Le calme � la racine
10. Effacer les traumatismes du pass� : le pass� non r�solu
Partie 3 : S'harmoniser � la vocation de la communaut�
11. S'harmoniser � la vocation : votre racines avant les fruits
12. S'harmoniser � la communaut� : relier les syst�mes racinaires
Annexe A : Se ressourcer avec des racines profondes
Annexe B : Comment la pratique favorise le sentiment de coh�rence et le d�veloppement de la congruence
Annexe C : Les objectifs du parcours
Glossaire
R�f�rences
Index
Authors
Shannon Dames Professor, Bachelor of Science in Nursing, Hath Professional Investigator for the Michael Smith Foundation for Health Research/Lotte and John Hecht Memorial Foundation, Director of Research and Development for Roots to Thrive, Vancouver Island University, Nanaimo, British Columbia. Dr. Shannon Dames holds a doctorate degree in Education, and has worked in various capacities related to nursing, program development, and research over the last 20 years. She is a professor and researcher with the Nursing program at Vancouver Island University, and a forensic nurse examiner with Island Health. The program of research that she is focusing on centres on articulating the most significant factors that will enable meaningful and sustainable culture change in health care. Her efforts centre on seeding culture change from a bottom up (personal resilience) and top-down approach (systemic resilience).Dr. Dames is an academic journal article author, Elsevier text author and contributor, and a keynote speaker. She continues to facilitate workshops that focus on the experiential development of the core factors that enable humans to thrive. She comes to this work motivated to provide the tools necessary for us to address the international mental health crises we are facing in health care and beyond. Dr. Dames has received multiple grant awards to support her ongoing program of research, which includes collaborative endeavours with the health authority, academic institutions, and the BC Centre on Substance Use.
